2018年9月21日，我校2018级MPA新生来到北京怀柔黄花水长城开展为期一天的拓展训练。此次活动共有17名同学参加，目的在于达到活跃气氛，增进感情，提高凝聚力和稳固团结。

此次拓展训练包括激情节拍、能量传输、不倒森林、争做抖音网红、穿越A4纸等多项活动。预热阶段，同学们被分成两组，各组明确分工，分别确定了本队队长、队名、口号及队歌，随之各队在队长的带领下相继完成了激情节拍、能量传输等活动。下午同学们景区徒步爬长城，按照分组完成各项趣味小任务。例如：“争做抖音网红”项目，各组成员充分发挥聪明才智，积极创新，搞笑版海草舞和划船歌横空出世；“穿越A4纸”项目，各组成员听从指挥，通力合作，顺利完成任务。通过团队智力游戏不仅增强了各团队的合作意识，展示了各团队的风采，而且也使同学们由不熟悉变得熟悉，建立了同学间深厚的友谊。

此次拓展训练既有合作又有竞争，促进了同学们之间的相互了解、互助协作，提升了团队凝聚力和合作精神。同时，也达到了使18级MPA新生能认识自身潜能，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造力的目的。因此这次拓展训练很成功，取得了超乎预期的效果。